Das Leben verläuft nie geradlinig....
Äussere Umstände, Unvorhergesehenes, Belastung, Krankheit usw. bringen unsere Gesundheit aus dem Gleichgewicht. Daraus folgen möglicherweise unterschiedliche Symptome. Womöglich verlieren wir dabei auch noch die Verbindung zu uns selbst.
Wir sind Mensch, wir sind Körper und Psyche, also ein Ganzes.
Die Biodynamik sowie die SE-Somatic Experiencing betrachten den Menschen als eine Einheit und verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, denn so wie der Körper auf unsere Psyche wirkt, so wirkt auch die Psyche auf unseren Körper. Um einen bestmöglichen Heilungsprozess zu erreichen, ist es also notwendig auf mehreren Ebenen Impulse zu setzen, um die innewohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Verbindung zu uns selbst wieder herzustellen. Die Biodynamik und die SE sind immer bestrebt, das Gesunde in uns zu finden und mehr Leichtigkeit im Leben zu erfahren.
Hier geht es um Dich, um Deine Gesundheit, um Dein Wohl - und Sein.
Hier ist Deine Zeit für die möglichkeit dein Sein zu erfahren.
Hier schaffen wir Verbindung zu dir, zu mit-Menschen und zur Natur.
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AKTUELL: OFFENER MEDITATIONSABEND​
Einmal die Woche treffen wir uns zu einem offenen Meditationsabend in meiner Praxis an der Kirchgasse.
Die Idee ist, Abende der Begegnung, des Austauschs, des Seins zu gestalten und natürlich gemeinsam zu meditieren. Im Fokus steht die Berührung aller Ebenen des Seins. Wir werden Neugier üben, Spass haben und uns offen gegenseitig auf dem Weg der inneren und äusseren Achtsamkeit unterstützen.
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Ich beginne mit jeweils einer kleinen Körperübung, die uns hilft, uns zu verankern.
In der geführten Meditation schenken wir uns Zeit, Stille, halten inne, fühlen, hören, sehen, spüren. Im Anschluss tauschen wir uns bei einer Tasse Tee noch etwas aus.
Es sind alle willkommen, ob mit oder ohne Meditationserfahrung.
Falls du ein Meditationskissen besitzt, bring es bitte mit.
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Jeweils Donnerstag ab 18:30 Uhr
Bitte anmelden per Whatsapp 079 763 07 31 oder Mail praxis@carolinesinz.ch
Unkostenbeitrag Fr. 15.- pro Abend
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